Damengymnastik

Damengymnastik für Jung & Alt

Durch ein gezieltes Aufwärmtraining werden Herz- & Kreislauf aktiviert und dabei auch die Energie- & Sauerstoffversorung verbessert.

Neben der allgemeinen Kräftigung werden verschiedene Muskeln, Bänder und Gelenke gedehnt, die schon verkürzt sind.

Durch körperliche Betätigung können hier auch die geistigen Fähigkeiten gesteigert werden.

Unser Angebot:

Rückenschule, Wirbelsäulen- und Gymnastik, Mollig und Fit

Durch gemeinsame Unternehmungen der Abteilung wird auch der Gemeinschaftssinn gefördert.

Unser Turntag:

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr (außer in den bayrischen Schulferien)

Unser Turnort:

Rothpletzschule

Rothpletzstraße 40
80937 München

Schnupperstunden:

3 kostenlose Schnupperstunden

Kosten:

ab €6,- monatlich

Unsere Übungsleiterin vor Ort:

Angela Hofius